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专家指出:枕头主要是枕颈部

文章作者:admin    时间:2021-07-26 13:49

 

  新华网武汉8月20日电 (黎昌政、陈琦)你可能不知道,所谓的“枕头”不全是用来枕后脑勺,而是主要枕颈部。武汉市中医院半年前开始对4000余名青少年进行颈椎病相关知识调查,统计结果显示:八成青少年表示平时是用枕头枕后脑勺。

  参与调查的武汉市中医院内病外治科医师崔立津在平时接诊中发现,50%以上的青少年颈椎病患者和不良生活习惯有关。其中枕头位置不当,是主要原因之一。崔医师解释,平躺睡觉时颈部落空,使颈部得不到休息,长期如此,容易导致颈椎病。调查还显示,一些青少年颈椎病患者,多为长期不正确姿势看电视、上网者。

  专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。

  专家指出,枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。选择枕头时最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头,这不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。

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